Zahnputztechnik: Die richtigen Methoden

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Das Zähneputzen ist die wichtigste Art der Vorbeugung gegen Karies. Eine besonders große Rolle spielt dabei die richtige Zahnputztechnik. Mit der richtigen Technik reinigst du deine Zähne nämlich schonend und dennoch gründlich. Und das kann dir so manchen Besuch beim Zahnarzt ersparen.

In diesem Artikel stelle ich dir die gängigsten Techniken zur Zahnpflege vor und zeige dir, worauf du dabei achten musst.

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Zahnbürsten mit Naturborsten

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Der wohl wichtigste Teil einer Zahnbürste ist der Bürstenkopf. Er entscheidet zu einem großen Teil darüber, wie gut du dir mit deiner Bürste die Zähne putzen kannst.

Zahnbürsten mit Naturborsten waren früher natürlich die Regel, sind heute jedoch nicht mehr besonders weit verbreitet. Im Folgenden habe ich für dich die wichtigsten Informationen zu diesem Thema zusammengestellt.

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Zahnhygiene – Zähne richtig putzen

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Gesunde Zähne sehen einfach besser aus. Zudem können kaputte Zähne nicht nur große Schmerzen verursachen. Der Zahnarztbesuch kann außerdem auch ordentlich ins Geld gehen. Umso wichtiger ist die richtige Mundhygiene. Im Folgenden findest du meine wichtigsten Tipps für eine gute Zahnpflege und gesunde Zähne und Zahnfleisch.

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Elektrische Zahnbürste kaufen – die wichtigsten Tipps

Electric toothbrush

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Du hast dich dafür entschieden, dir eine elektrische Zahlbürste zu kaufen. Das ist eine gute Entscheidung, mit der du deine Zahngesundheit bestmöglich unterstützt. Es gibt mittlerweile zahlreiche unterschiedliche Modelle, sodass die Auswahl nicht immer ganz leicht fällt. In diesem Artikel gebe ich dir daher Tipps, worauf du beim Kauf deiner elektrischen Zahnbürste achten musst.

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Elektrische oder herkömmliche Zahnbürste?

Man choosing toothbrush over gray background

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Um deine Zähne zu putzen, hast du die Wahl zwischen einer herkömmlichen Handzahnbürste oder elektrischen Zahnbürsten. Wenn du dir unsicher bist, was für dich die richtige Entscheidung ist, wird dir dieser Artikel weiterhelfen. Im Folgenden zeige ich dir nämlich die Vor- und Nachteile von elektrischen gegenüber herkömmlichen Zahnbürsten auf.

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